Penurunan libido biasa dialami bukan cuma oleh laki-laki, tapi juga perempuan. Hal itu disebabkan beberapa hal yang membuat gairah berhubungan seks menurun drastis. Di antaranya adalah penuaan, efek obat-obatan, kondisi hormon, hingga hubungan yang bermasalah.
Penurunan gairah seksual ini tak bisa dibiarkan begitu saja terjadi. Ada cara untuk meningkatkannya kembali, salah satunya dengan konsumsi beberapa jenis minuman. Berikut ada lima minuman yang disarankan menurut Healthshots.
Teh Hijau
Teh hijau meruapak salah satu minuman sehat karena kandungan di dalamnya kaya antioksidan. Ada senyawa katekin yang meningkatkan sirkulasi darah, termasuk ke bagian alat vital. Efek sirkulasi darah yang lancar dapat membantu meningkatkan gairah seks.
Jus Delima
Jus deloma memiliki manfaat untuk meningkatkan hormon seksual pria dan perempuan. Khasiat ini sudah lama diketahui khalayak umum. Minum jus delima setiap hari akan membuat perbaikan sirkulasi darah ke organ seksual.
Banana Shake
Campuran susu dengan buah pisang disebut banana shake. Kombinasi yang bisa meningkatkan energi. Pisang memiliki enzim bromelain yang meningkatkan libido dan tertosteron pada laki-laki.
Wine
Wine atau anggur merah terbukti bisa meningkatkan gairah seksual laki-laki dan perempuan. Minum dua gelas sehari memberi efek meningkatkan gairah seksual laki-laki dan perempuan.
Kopi Hitam
Kafein merupakan dorongan seks yang baik untuk laki-laki dan perempuan. Bahkan studi menemukan fakta jika untuk laki-laki, masalah seksual bisa diperbaiki.
